21 diciembre, 2023 | Por Instituto Tecnológico Roosevelt
Existe una serie de cambios en el embarazo que la mayoría de las personas suelen conocer porque son muy comunes, sin embargo también hay otros que no es tan fácil de identificar, pero no te preocupes en este artículo te hablaremos de ambos para que te encuentres alerta y conozcas cómo tanto tu cuerpo, como tus emociones van a reaccionar en esta etapa.
12 Cambios físicos en el embarazo
Dentro de los cambios físicos más comunes se encuentran:
- Aumento de la zona abdominal conforme pasan los meses, esto debido al crecimiento del feto.
- Incremento de peso desde 7 hasta máximo 12 kilos en todo el embarazo.
- Náuseas y vómitos.
- Mayor sensibilidad en los senos como: dolor, hinchazón o pesadez.
- Posible oscurecimiento en el pezón y aumento en la red visible de venas de los senos.
- Aparecimiento de estrías en la zona abdominal.
- Hinchazón en pies, piernas y manos como una consecuencia de la retención de líquidos.
- Sensación de uñas frágiles y quebradizas.
- Experimentar una caída del cabello fuera de lo normal, pero sin que esto sea signo de calvicie.
- Aparición de paño o manchas en el rostro al exponerse al sol.
- Antojos de alimentos que nunca antes se te hubieran ocurrido.
- Cambios en la postura por el aumento de peso.
A pesar de que el crecimiento del abdomen y el aumento de peso ocurren en todas las mujeres, los otros cambios mencionados anteriormente, no siempre suelen presentarse en todas.
Cambios de humor en el embarazo
Durante el embarazo es común experimentar sensaciones de estrés, fatiga, ansiedad, enojo o tristeza por los constantes cambios hormonales. Aunque esto no debe de ser una constante que llegue a afectar tu vida o salud diaria, de ser así, es importante que acudas a consulta con un especialista para cuidar de ti y tu bebé.
10 Cambios en el embarazo que no sabías
Ahora que ya sabes cuáles son los cambios fisiológicos en el embarazo que suelen presentarse con mayor incidencia, te presentamos los que no sabía y también pueden ser parte de esta etapa:
- Cambio en la forma de la vulva. Debido al aumento del flujo sanguíneo y a la presión del útero en crecimiento, la forma de la vulva puede cambiar.
- Aumento del volumen sanguíneo. El cuerpo de la mujer produce más sangre para satisfacer las necesidades del feto, lo que puede llevar a un aumento en el volumen sanguíneo.
- Hinchazón en el rostro o partes de este. Puede que notes tus facciones más anchas de lo normal, lo cual puede deberse al aumento de peso o la retención de líquidos.
- Secreción de calostro (la primera leche) de los pezones antes del parto. Esto se debe a la producción hormonal en preparación para la lactancia.
- Afectaciones en tu agudeza visual, resequedad en los ojos o mayor sensibilidad a la luz.
- Cambio en la voz. La retención de líquidos también puede afectar a las cuerdas bucales.
- Congestión nasal, también conocida como rinitis de embarazo, lo cual puede ser una consecuencia del aumento en el volumen sanguíneo.
- Encías sensibles y propensas a sangrar por cambios hormonales.
- Mayor producción de saliva.
- Piel y ojos más brillantes. Se dice que las mujeres embarazadas se ven más felices y bonitas, esto se debe al aumento del volumen sanguíneo que pueda hacer ver su piel con un mejor semblante.
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